|
|
1656 kcal
|
Fett: 61,83g | Eiw: 97,54g | Kohlh: 186,61g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Leerdammer Leger, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Viva Vital Magerquark Laktosefrei, Blaubeeren. Mittagessen: Alnatura Kokosmilch, Aldi Aubergine, Aldi Bratpaprika, Zucchini, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes. Abendessen: Aldi Bio Leinöl, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei, Gekochtes Ei, Äpfel, Chicoree, Balsamico, Distelhäuser Alkoholfreies Pils, Ochsenherztomate, Zitrone. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel, Fairglobe Bitterschokolade 70%, Zuckeraprikosen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firam152's Gewichtsverlauf
|