Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 69,42g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 143,41g.
Frühstück: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gouda, Graubrot, Kaffee. Abendessen: Herforder Pils, Bongrain Saint Agur, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Spargel (Frischware). Snacks/Sonstiges: Gurke (Geschält), Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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