Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 234,51g.
Frühstück: Äpfel, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Orangen. Mittagessen: Zucker, Alnatura Milch 3,5%, REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht). Abendessen: Hansano Laktosefreie Milch 3,5%, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei. Snacks/Sonstiges: Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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