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Wenn man sich schon zwingt zum Essen, sollt es auch schmecken 💫
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1316 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 163,62g | Kohlh: 73,21g.
Frühstück: Zimt, Ja! Haferflocken, Himbeeren, Arla Skyr Natur, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Mittagessen: Podravka Ajvar, SPAR Fisolen Geschnitten, Berger Puten Schinken 2% Fett, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Hofer Steirischer Kren, Babybel Mini Babybel. Abendessen: Biotech USA Casein pro Erdbeere, Ja Natürlich Heumilch Speisetopfen Mager. Snacks/Sonstiges: Putengeschnetzeltes, SPAR Vital Rote Ribiseln, Süßkirschen. mehr...
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wuschal's Gewichtsverlauf
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