Mimpelchen's Notizen, 28 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
70,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2018:
1965 kcal Fett: 90,04g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 185,48g.   Frühstück: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Normaler Kaffee, Kaffee. Mittagessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler. Abendessen: Flensburger Pilsener, Balsamico, Salz, Tomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Aldi Putenbrustfilet, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Real Quality Tortilla Wraps Weizen. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Schnecken. mehr...
794 kcal Bewegung: Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Apple Health - 17 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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