ly_orange's Notizen, 19 Jun 18

Apfelburger. Neuer Koch.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2018:
1686 kcal Fett: 55,83g | Eiw: 165,90g | Kohlh: 134,21g.   Frühstück: Milch (Vollmilch), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Mittagessen: Äpfel, Ziegenkäse, Süßkartoffelpommes. Abendessen: Aprikosen, Dickmann's Mini Dickmann's, Power System Protein Bar Cookies & Cream, Rasting Schinkenzwiebelmettwurst, REWE Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Glenfell Hähnchenbrustfilet. mehr...
2474 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 9 Stunden. mehr...

30 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Apfelburger, wow bist du kreativ ;-). Noch nie gehört oder gesehen. Was es nicht alles gibt. Lass es dir schmecken! 
19 Jun 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Neuer Koch in der Kantine. Und das als Vertretung. Ich würde den behalten! 😀😁😉 
19 Jun 18 vom Mitglied: ly_orange
Was ist dieser Apfelburger? 
19 Jun 18 vom Mitglied: ChriKuh
Dieser ist ein Apfel durchgeschnitten und mit der Scheibe Ziegenkäse gebacken. Auf Feigensenf mit Süsskartoffelpomnes und grünem Salat, Balsamico Dressing und Pinienkerne. Ich musste erst googeln, bevor ich bestellte. Aber was Neues kommt mir gelegen. 😎 
19 Jun 18 vom Mitglied: ly_orange
😋👍 
19 Jun 18 vom Mitglied: schockokrossi
liest sich toll!!!  
19 Jun 18 vom Mitglied: ChriKuh
Das sieht super aus.war der Apfel noch irgendwie gewürzt? Könnte man ja mal nachkochen... 
19 Jun 18 vom Mitglied: Trish-85
Habe keine Gewürze gemerkt. Ziegenkäse war nicht zu stark, mit Feigenhonigsenf zusammen perfekt. Rezept gibt es bestimmt bei Chefkoch oder so. Ich hätte Apfel noch weicher auch gemocht. So war es aldente und auch gut.  
19 Jun 18 vom Mitglied: ly_orange
Hab dein Menü schon gegoogelt. Gibt es bald mal ;) 
19 Jun 18 vom Mitglied: Trish-85

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ly_orange's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.