Mimpelchen's Notizen, 14 Jun 18

Good Morning 🌞
Wünsche euch allen einen schönen Tag.
71,1 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2018:
1787 kcal Fett: 53,35g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 230,71g.   Frühstück: Nutella Nutella, Kaffee (Gemahlen), Nutella Nutella, Zwieback. Mittagessen: Lachsfilet, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Abendessen: Flensburger Pilsener, Arla Skyr, REWE Pfannengemüse, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Eiswaffel, Italienisches Eis. mehr...
1336 kcal Bewegung: Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Apple Health - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Danke, ebenso. 
13 Jun 18 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen und Danke gleichfalls 🙋 
13 Jun 18 vom Mitglied: andi189

     
 

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Mimpelchen's Gewichtsverlauf


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