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Noch 800 Gramm und mein BMI zeigt wieder Normalgewicht an 😍
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68,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 8,96g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 90,71g.
Frühstück: Corny Free Nuss-Nougat, Reese's Peanut Butter Cups Miniatures, After Eight Mint Chocolate Thins. Abendessen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Putenbrustfilet, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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1707 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Glückwunsch 🎉🎈🍾
Ich halte nichts von BMI, bis ich im normal bin schau ich aus wie magersüchtig 😆
13 Jun 18 vom Mitglied: wuschal
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Super, das ist ja schon fast greifbar. ☺️
Ich habe mein Ziel auf die Mitte vom Normalgewicht lt BMI gesetzt, mein eigentliches Ziel ist aber vorerst ein Körperfettanteil von 18%.
13 Jun 18 vom Mitglied: carjuna
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1Hornprinzessin's Gewichtsverlauf
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