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446kcal Abendessen vor dem vermischen...
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1277 kcal
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Fett: 61,35g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 88,34g.
Frühstück: All Seasons Himbeeren Tk 500G Aldi, Arla Skyr Natur, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Casale Fresco Mozzarella Leicht, Radieschen, Strauchtomaten, Lidl Salatgurke. Abendessen: Vinagrette Instant Salatsoße Hebel , Hofburger Edamer Gestiftelt, Gekochtes Ei, Aldi Braune Champignons, Aldi Feldsalat, Radieschen, Möhren, Buttella Raps Vitalöl, Lidl Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Château Joghurt Riegel, Château Kaffee Sahne Schokolade. mehr...
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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