|
Zuchhini Bolognese
|
1918 kcal
|
Fett: 99,89g | Eiw: 153,57g | Kohlh: 104,41g.
Frühstück: Ja! Milch 3,5%, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. Mittagessen: Bolognese, Zucchini, Honigmelonen, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella. Abendessen: Olivenöl, Möhren, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Whey Protein, Honigmelonen, Aprikosenkonfitüre, Erdnussbutter, REWE Eiweißbrot. mehr...
|
|
2606 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
10 Jun 18 vom Mitglied: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ly_orange's Gewichtsverlauf
|