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Keine Lust auf kochen ... vielleicht heute Abend 😃
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931 kcal
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Fett: 14,20g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 122,76g.
Frühstück: Alnatura Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Alpro Soya Joghurt Natur. Mittagessen: Karotten, Gutes Land Handkäse, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Lidl Salatgurke, Strauchtomaten. Abendessen: Mangos, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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361 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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