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2432 kcal
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Fett: 76,45g | Eiw: 156,07g | Kohlh: 311,48g.
Frühstück: Apples, Optimum Nutrition Protein Cake Bites - Red Velvet, Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Optimum Nutrition Protein Cake Bites - Red Velvet. Mittagessen: Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Apples, Jack's Original Mexican Style Pizza. Abendessen: Sauer's Barbecue Sauce, McDonald's Chicken Selects Premium Breast Strips (3 Pieces), Apples. mehr...
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3516 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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