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Couscous mit Gemüse und Quark mit Mango 500 kcal
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1118 kcal
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Fett: 25,11g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 169,87g.
Frühstück: Erdbeeren, Alnatura Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel, Alpro Soya Joghurt Natur. Mittagessen: Alnatura Tofu Mediterran, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Karotten, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Alnatura Agaven Dicksaft, Mangos, Milbona Quark Magerstufe, Alpro Cuisine Soya, Rote Paprika, Aubergine, Zucchini, Möhren, Couscous. mehr...
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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