Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 106,39g | Kohlh: 128,85g.
Frühstück: Banane, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Mittagessen: Smarties Smarties, Äpfel, Pfirsiche, Alpenmark Appenzeller, Loose Quäse, Oliven. Abendessen: Gutfried Puten Frikadelle, Gemüse, Olivenöl, Ei, Arabisches Fladenbrot. mehr...
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2324 kcal
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Bewegung:
Zumba - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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