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10 Januar 2024
Heute gibt es gefüllten kürbis mit Hack Lauch und Feta. Ein Traum...
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07 Januar 2024
Ein riesen Teller Shakshuka für nur 430 kalorien. ich hab aber auch einen hunger
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07 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,5 kg
9,5 kg
2,5 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
06 Januar 2024
😖Wie jedes Jahr... Der böhse Weihnachtsurlaub. Aber ich denke das ist schnell wieder weg, wenn ich nächste Woche wieder Arbeite.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
9 kg
3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
30 November 2023
spitzkohl mit kassler. sieht mir leider etwas wenig aus. Hab eunen riesen Hunger!
(4 Kommentare)
sype81's Gewichtsverlauf
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