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15 Februar 2024
I'm finally losing the holiday weight gain. I think it's because I stopped snacking at night and focusing on eating more vegetables.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,3 kg
5,0 kg
40,3 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 2,9 kg pro Woche
14 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,7 kg
4,6 kg
40,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
24 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,2 kg
4,2 kg
41,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
02 Januar 2024
Got to focus on my health for the New Year.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,7 kg
3,6 kg
41,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
26 Dezember 2023
3 lbs in 2 days must be mostly water weight, but also more weight to lose from Christmas.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,2 kg
4,1 kg
41,3 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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