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31 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
144,9 kg
5,7 kg
20,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
10 Oktober 2022
Up a little today 🫤 hope this is just a plateau
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10 Oktober 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
145,9 kg
4,7 kg
21,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
06 Oktober 2022
Woke up this morning with my brain trying to undermine my determination. I'm still adjusting to the accountability and keep honest because the only one I would be cheating is myself. Some days I feel like I think about food too much trying to get variety good nutrition into my allotted calories thus making me feel more hungry. I could use some ideas for good snacks that will keep me on track.
Have a great day everyone.
(18 Kommentare)
04 Oktober 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
145,8 kg
4,8 kg
21,0 kg
Recht gut
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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