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Seite:
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5
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23 März 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,1 kg
5,0 kg
1,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
20 Februar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,9 kg
3,2 kg
3,6 kg
100%
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
27 November 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,8 kg
6,4 kg
0,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
21 November 2018
Water weight down; back on track.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,2 kg
5,9 kg
0,9 kg
Recht gut
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
19 November 2018
Two weeks of poor weekend eating. Time to get serious again. On the plus side my Monday/Tuesday workouts have been fairly epic.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,9 kg
3,2 kg
3,6 kg
Nicht zutreffend
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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