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gruenersmoothie
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Seite:
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12 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
122,5 kg
0 kg
32,5 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
11 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
122,5 kg
0 kg
32,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
06 Juli 2021
Hey ihr lieben. Hab beschlossen mein Leben wieder in den Griff zu bekommen. Dafür müssen jetzt 33kg runter die ich mir leider in den letzten 3 Jahren stressbedingt angefuttert habe. Meine Frage ist hier, langt es um mein Ziel zu erreichen jede. Tag 1000kcal zu sparen ? Sporterfahren war ich. vor dem crashdown war ich auch 5x die Woche trainieren. Danke für eure Tips. JP
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05 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
123,6 kg
0 kg
33,6 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
04 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
123,6 kg
0 kg
33,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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