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elw47112
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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 5
24 März 2024
I am so frustrated 😠 how did I literally gain AGAIN?! I didn't eat anything bad this week. I have tried to be really diligent. I am so sad. I will keep at it though! hoping to be at 145 next Sunday. 🙏 🙂
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,6 kg
1,8 kg
8,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
17 März 2024
I'm feeling pretty good! losing weight sure isn't as easy as when I was 30! lol! I feel like I have been really restrictive on calories. I have gone over a couple of days, but barely. I didn't understand until this week that I was also supposed to watch the fat, carbs, and protein. I saw the breakdown was like 20, 30, 50 or something. That was very discouraging. lol! And probably why I haven't lost as much as I wanted to. but I will keep doing my best!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,7 kg
2,7 kg
7,7 kg
Recht gut
(7 Kommentare)
Verlust von 0,9 kg pro Woche
10 März 2024
weigh in
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,6 kg
1,8 kg
8,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
03 März 2024
I feel great after week 1!!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,3 kg
2,1 kg
8,3 kg
Recht gut
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
27 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,4 kg
0 kg
10,4 kg
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elw47112's Gewichtsverlauf
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