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Gewichtsverlauf
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Seite:
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3
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12 März 2014
Sickpack-Verfeinerung kann beginnen. Let's get shredded and lean! Bisher beste Form (100Kg Bd x5 im 3. Satz).
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80 kg
0 kg
2 kg
Nicht zutreffend
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12 März 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80 kg
6 kg
0 kg
Nicht zutreffend
Kommentar hinzufügen
15 Juli 2013
:-(
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83 kg
3 kg
3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
18 Juni 2013
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,6 kg
4,4 kg
1,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
11 Juni 2013
Ernährung nicht optimal. KFA dennoch leicht gesunken (ca. 7,5%) Nächster Schritt: bewusst zyklische Kohlenhydratgabe
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,5 kg
3,5 kg
2,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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