Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
deavth
Notizen
deavth|ess's Notizen
deavth|ess's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 224
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
16 Juni 2024
「 ✦ Милка с миндалём и лесными ягодами ✦ 」
Сегодня 39,200 шагов.
(Завтрак в 10:00 Милка клубника со сливками)
Обед в 15:12
Встала пораньше и начала мотать шаги. Всё-таки решила сделать шоко и позавтракала вчерашней Милкой. Что-то устала от занятия, еле высидела... Заканчивала с шагами, и тут приехала тётя. Боялась, что она уже с порога на меня наорёт, но, к счастью, обошлось без этого. Рассказала, как они проводили время в ТРЦ. Сидели в каком-то рестике, ели пиццу 4 сыра и джинсы купили ей* (моей подруге). Моя реакция — Райан Гослинг. А бабушка сказала, что ничего не готовила вчера🥰 То есть её не смущает, что на улице +40? Не скрываю, что пользуюсь этим, чтобы ничего не есть. «Ещё и опять замолчала», да упустим тот факт, что в том состоянии, в котором им чаще всего приходилось меня видеть, отвратительное. Я ненавижу себя за то, что слишком гиперактивная, и очень этого стыжусь. Могу сказать какую-то рандомную срань, и это никак не контрится... Когда наедине с собой так не веду себя, и кажется, что это абсолютно два разных человека. Плюсом ненавижу свой голос и не представляю, как буду смотреть ей в лицо и пытаться завязать разговор😋 Добавила, что мы будем сидеть там как две амёбы и втыкать в пол. М-да... Бедная приехала из цивилизованного города в Мухосранск. Домотала шаги и согласилась съездить с тётей к ней на район только из-за шоко. Купила, но после неё жёстко накрыло, лучше бы не брала... Потом покемарила мальца у тёти и собралась пешком херачить. Назад идти было куда легче, так ещё и солнце уже не так сильно пекло. Завтра наконец-то дождь с грозой🛐
Kommentar hinzufügen
15 Juni 2024
「 ✦ Клубника,черешня ✦ 」
Сегодня 46,000 шагов.
Завтрак в 10:00
Что-то заспалась, совсем забыла, что в десять занятие с репетитором. Успела намотать только малую часть. Заодно ещё позавтракала ягодами, хотя хотела чистую питьевую, но ладно, продукты портятся, а я ещё на 4 дня уезжаю. Потом опять мотала шаги... И тут пишет тётя, не хочу ли я пойти с ними в ТРЦ (с ними* — это гости из Питера), но я отказалась. Я посчитала, что моего присутствия там не должно быть, да и идти долго, а по времени уже не успевала. М-да, наверно, мой поступок очень эгоистичен, но не могла поступить иначе. Вместо встречи пошла одна выгуливать себя по адской жаре... Решила не идти стандартным путём и пошла, как раньше ходила по другому маршруту. Идти было невозможно, будто все +40 градусов. Зашла в первый попавшийся магазин и купила воды. Идти стало чуть полегче, дошла до ТРЦ, где купила холодный напиток. Неплохой, но своей цены явно не стоит... Потом пошла дальше. Кое-как дошла до района, в котором живёт тётя. Отвечать ей больше ничего не стала, боюсь, что завтра меня изобьют за такое... А ведь завтра она приедет сюда. Не хочу опять выслушивать, какое я чмо, что всё порчу и лучше бы никуда не ехала. Радует, что больше ничего не ела и, считай, короче, питьевая вышла. Мама сходила в магазин и купила Милку с двумя протеиновыми батончиками, хэлп😃 Бля, может, завтра шоко...
Kommentar hinzufügen
14 Juni 2024
「 ✦ Клубничный чизкейк ✦ 」
Сегодня 43,800 шагов.
(Завтрак в 12:02 панкейки из греческого йогурта с черникой, сгущённое молоко 1%)
Перекус в 17:37 клубничный чизкейк.
Проснулась в три часа ночи из-за сильной грозы и долго не могла уснуть. Бабушка, как всегда, всё повыключала, окна позакрывала, пипец, в общем. Спасалась пульверизатором, и кое-как удалось уснуть. Проснулась в полдесятого, намотала шажочки и сделала панкейки, но они такие калорийные, ещё и сгущёнки много бахнула😔 Тётя снова до четырёх и уже в час начала собираться. Но вышла поздновато, и из-за жары осилила только полпути, дальше поехала на автобусе. Эх, а год назад моталась пешком по адской жаре, ещё и назад тоже пешком шла... Как же я раскабанела, это жесть просто. Когда уже возьмусь за себя... Дошла до тёти, а она собралась в гости и пешком со мной не пойдёт... Только до банка с ней дошла, а дальше сама по себе (опять). Пошла в ТРЦ, взяла чизкейк😭 Вкусно, но грустно. Мотылялась по району, пока ноги не стёрла, и поехала домой. Если бы пошла пешком, а не поехала на автобусе, шагов было бы около 50к💔
Дома, слава богу, ничего больше не ела, хоть это ничего не решает, т. к. до Горного 3 дня🚨🚩 Страшно увидеть их реакцию на меня, сто проц скажут, как я сильно поправилась.
(5 Kommentare)
13 Juni 2024
「 ✦ Хлопья 5 злаков с нутом,сыр моцарелла,голландский,клубника,черешня,протеиновое пирожное FITKIT ромовая баба и брауни FitnesSHOCK ромовая баба ✦ 」
Сегодня 35,400 шагов.
(Завтрак в 11:23 жимолость,клубника,абрикос)
Ужин в 20:36
Утро, что удивительно, началось спокойно. Никто на меня не орал (не бил), и спокойно встала, помотала шажочки и позавтракала фруктиками. Бабушка завела тесто на вареники, как раз нашла рецепт вареников с творогом и помогла ей (скорее помешала). У меня ничего не вышло слепить из этого теста, но сделала начинку
<( _ _ )> Продолжила мотать шаги и доделала задания от репетиторши. Созрела на прогулку и пошла в этот раз одна себя выгуливать. Пока не вышла на улицу, было пасмурно и прохладно, а потом вышло солнце и жара😔 Ещё этот пух летает в глаза, в нос — фу. Дошла до ТРЦ, не стала в него заходить, потому что не брала с собой деньги. Пошла сразу на проспект вниз до вокзала. Идти дальше не стала, развернулась и пошла назад. Опять сделала большой круг вокруг ТРЦ и только потом пошла домой. Хотела 40К шагов, но боялась, что не успею до 18:00 (в это время репетитор). Пришла домой, отдохнула и даже уснула. Отзанималась, сделала задания и зачем-то поужинала...
Завтра +30 и адское пекло целый день, может, сделаю питьевую.
Kommentar hinzufügen
12 Juni 2024
「 ✦ Пшеничная каша,сыр моцарелла,сулугуни,клубника,голубика,протеиновое пирожное FITKIT арахисовая паста и батончик Chikalayers фундук&карамель ✦ 」
Сегодня 31,500 шагов.
(Завтрак в 10:30 клубника,черешня,вишня,жимолость. Перекус в 16:35 чизкейк клубничный)
Ужин в 21:04
Встала пораньше, чтобы успеть намотать шаги до одиннадцати, а то в это время репетитор, а потом будет некогда. Мне стыдно, что выполняю не все номера, которые она задаёт😔 Я так подвожу её и маму, на такого оболтуса тратят время... Снова позавтракала ягодами, ох уж этот летний ана вайб. Потом написала тётя, чтобы пораньше пришла и сходили в ТРЦ посмотреть джинсы. В том ТРЦ нихрена нормального нет, а говорить, что мне понравились джинсы в другом, себе дороже, уж лучше промолчать, чем принимать льющуюся грязь на себя (хотя этого не удалось избежать). Говорит, что ей стыдно за меня и в таком отребье она со мной не поедет. М-да... Но после такого всё равно не смогла пройти мимо чизкейка. Потом пошли в Метро, но там себе особо ничего не брала. Зашла к ней домой помыть голову и пошла на остановку. Завтра опять эта чёртова консультация, но я не хочу идти в школу. Не могу так больше появляться. Если не пойду, наорут так, ещё и изобьют, наверно. Как жаль, что я такое разочарование.
Kommentar hinzufügen
deavth|ess's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen