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birjoco
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22 Februar 2020
Spätes Mittagessen. Mein vorbereitetes Hanfsoßengemüse mit Ruccola, Feldsalat und Räuchertofu.
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22 Februar 2020
20 Minuten Joggen
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,3 kg
5,7 kg
1,3 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
21 Februar 2020
Nein, es ist kein verbranntes Etwas 😂😅!
Das sind megaleckere Pecan-und Haselnüsse mit Erythrit und 99% Schokolade aus der Pfanne
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21 Februar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
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Diät befolgt:
53,3 kg
5,7 kg
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
20 Februar 2020
Abendessen. Vernünftig. Vier Portionen Gemüse (Aubergine, Spitzkohl,Fenchel, Chicoree, Blumenkohl) mit Soße aus Hanfsamen, Kokosmilch, Hefeflocken,Knoblauch, Salz, Pfeffer, Sesam und Sonnenblumenkerne obendrauf, und natürlich viel Olivenöl
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