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anavanessaharr
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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 11
Seite:
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10 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51,1 kg
3,8 kg
16,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
30 November 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,9 kg
1 kg
18,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
04 Mai 2022
war joggen.....ich war 45min laufen. sehr wenig. gehe jetzt aber noch spazieren hinterher ...ich habe mein letztes Monatsziel nicht erreicht. Eine aus meiner Gruppe hat in 38 Tagen 15 Kg (!!!!) abgenommen -durch Fasten! Nulldiät. Fasten. Der Beste Weg um dahin zu kommen wo ich will! Ich habe heute 500 Kalorien gegessen. wahrscheinlich waren es weniger. Das meiste kommt eh nicht durch Essen sondern durch Milch im Kaffee oder sowas...
(10 Kommentare)
20 März 2022
zugenommen....aber ich werde fasten! Heilfasten!!! heute ist eine Art Übergangstag. mache Suppe ohne Gewürze für mich und meine Babys. und naja ..am Ende des Tages bin ich unter 600 Kalorien. verbrannt habe ich bis jetzt noch nicht viel leider. erst 260
(4 Kommentare)
20 März 2022
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