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15 November 2021
Angefangen heute 15.11.2021 mit 97,6 kg ( Keto Diät)
1 Ziel: 90 kg 🔓 erreicht am 01.01.22
2 Ziel: 85 kg 🔒
3 Ziel: 80 kg🔒
4 Ziel : 75 kg🔒
5 Ziel : 70 kg🔒
6 Ziel : 65 kg 🔒
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,6 kg
2,4 kg
35,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
10 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97 kg
3 kg
35 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
05 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,2 kg
2,8 kg
35,2 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
26 Oktober 2021
1 Woche nach der Entbindung 👍🏻
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
103,2 kg
0 kg
41,2 kg
Recht gut
(7 Kommentare)
Verlust von 4,0 kg pro Woche
19 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
107,2 kg
0 kg
45,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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