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alex.grammatikopoulos
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Gewichtsverlauf
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Seite:
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16 Januar 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,7 kg
2,3 kg
7,7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
13 Januar 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,2 kg
1,8 kg
8,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
11 Januar 2018
Heute ist Fleischtag!!
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11 Januar 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,5 kg
2,5 kg
7,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
22 Dezember 2017
118 Gramm Eiweiß vorm Schlafengehen. Leider auch ein wenig was anderes, aber ich fühle, dass ich Proteine brauche ;) Gute Nacht Euch allen! ;)
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