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27 Februar 2024
Jetzt habe ich auch noch eine Erklärung, da fällt nun das Schwimmen diese Woche völlig aus. Gehe aber nachher etwas spazieren, dazu reicht es gerade. 😏
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83 kg
16,9 kg
13 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
26 Februar 2024
War vergangene Woche 6x zum Schwimmen und Laufen, ich glaube ich werde noch eine Sportskanone. 😂Es hat auch noch Spaß gemacht. 👍
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22 Februar 2024
Heute wieder 45 Minuten geschwommen, dass zweite mal diese Woche. Werde doch nicht noch Schwimmhäute bekommen, gehe nämlich morgen wieder und es macht auch noch Spaß. 😁
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19 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,9 kg
16 kg
13,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
18 Februar 2024
War gestern wieder etwas über 1 Stunde schwimmen. 👍
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