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Regina CK
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10 Juni 2024
Ich bin wieder bei WW.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,9 kg
7,1 kg
9,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
08 Juni 2024
Eindeutig falsche Richtung 😕
Ich muss mich wieder mehr um gesunde Vorräte kümmern. Auch wenn ich ko bin, mich zu Sport oder Spaziergang aufraffen.
Süßigkeiten Vorräte sind bis auf eine ZB Schoki vernichtet. Nichts neues kaufen. Lieber Naschkram selbst machen oder durch Obst ersetzen.
Ich hatte doch schon die richtige Richtung, jetzt nicht rückfällig werden.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,3 kg
6,7 kg
10,3 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
07 Juni 2024
(1 Kommentar)
06 Juni 2024
Abendessen süß süß süß für 2412 kcal 🥴
Da brauche ich mich über ein + auf der Waage nicht wundern.
Ergebnis, 3 von 22 Schokoriegeln noch da und noch 3 Dosen Cola getrunken.
Jetzt ist mir schlecht 🤢
Immer das gleiche wenn ich krank bin. Morgen geht's zum Arzt, Blut abzapfen.
Notiz an mich: Nicht nur einkaufen sondern auch vorkochen. Planen und mich dran halten 🙄💡
Oft habe ich dann auf etwas anderes Appetit.
(11 Kommentare)
06 Juni 2024
😞🤷🏼
Gewicht:
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99,9 kg
7,1 kg
9,9 kg
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