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01 März 2024
Well it took me 3 1/2 months to reach my goal. 30 Lbs lost.
Now I need to reset my goal down to 180 Lbs
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,8 kg
13,6 kg
0,0 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 1,4 kg pro Woche
28 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,2 kg
13,2 kg
0,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
22 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,6 kg
12,7 kg
0,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
14 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,1 kg
12,3 kg
1,4 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,6 kg pro Woche
13 Februar 2024
5 Miles on the treadmill T 4.3 Mph in 1:09 minutes. Burned 750 Calories.
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