Nizzy1988's Notizen

Nizzy1988's Profil | Gewichtsverlauf

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27 August 2019

Mahlzeit liebe Community,

ich wollte die ruhigere Zeit auf Arbeit hiermit mal nutzen, um auch etwas von mir hören zu lassen.
In letzter Zeit ist viel passiert. Ihr wisst, mein Umzug im April. Leider hat sich an der Bürosituation nichts geändert, die werten Herren grummeln weiter vor sich hin. Da ich aber eh viel auf Dienstreisen bin, wird dieser Fakt von mir einfach ignoriert. Was soll ich mich auch darüber aufregen, dass macht sie auch nicht kommunikativer. Sport mache ich sehr fleißig weiterhin jeden Tag. ABER, dadurch, dass ich dachte, ich brauche nicht mehr tracken, ging es wohl nach hinten los. Gewicht liegt wohl momentan um die 60 kg. Gewogen habe ich mich seit längerem nicht, aber die Hosen kneifen und ich fühle mich nicht mehr wohl. Vor zwei Wochen hatte ich eine Woche Urlaub. Diesen habe ich in meiner "alten Heimat", dem Allgäu verbracht. Dort war ich jeden Tag wandern, es war herrlich. Die Berge fehlen mir schon etwas. ABER, da ich ja nur mein Büro gewechselt habe, und weiterhin für Kempten arbeite, sehe ich die Berge doch recht häufig. Letztens wurde ich gefragt, warum ich überhaupt umgezogen sei, so oft wie ich noch im Allgäu bin. Da haben die Kollegen allerdings Recht ;-). So, nun noch mal zum Thema Gewicht. Ich sitze genau in 4 Wochen um diese Zeit im Flieger nach Marsa Alam, und möchte wenigstens noch 2-3 kg verlieren. Aus diesem Grund fange ich das tracken heute wieder an. Drückt mir die Daumen, dass ich es so gut, wie möglich umsetzen kann (ihr wisst ja: Dienstreisen -> auswärts essen, tracken relativ schwierig). Aber ich setze alles daran. Wir werden sehen. Morgen muss ich dann wohl mal auf die Waage, um überhaupt zu sehen, was nun Sache ist. Es bleibt spannend.
Ich wünsche euch jetzt erst einmal einen schönen Nachmittag. Genießt das Wetter (ich bin heut mit Rad zur Arbeit - somit habe ich das gleich inklusive).
Alles Liebe

Eure Nizzy

(26 Kommentare)

05 Juli 2019

Guten Morgen meine Lieben,

endlich Freitag. Hatte heute mit dem Aufstehen ganz schön zu tun. Je mehr ich Richtung Wochenende komme, umso schwieriger fällt mir das Aufstehen. Aber gut, bin wach, der erste Kaffee ist getrunken und nun kann es los gehen.
Heute nach der Arbeit werden mal wieder die Koffer gepackt. Fahre morgen Nachmittag zu meinen Eltern (Grillparty steht morgen an) und am Montag von denen aus ins Allgäu, da spare ich mir schon mal gute 80 km Anreise. Hab mal wieder Dienstreise ist die "alte" Heimat ;-).
Dort steht einiges an und die Freizeit wird natürlich gleich genutzt, um sich mit Freunden zu treffen. Bekomme heute Nachmittag meinen Mietwagen, hoffe so sehr, dass es nicht wieder so eine Schleuder ist, wie die letzten Male. Kann da leider nicht verhandeln, da mir das Fahrzeug zur Arbeit gebracht wird. Drückt mir die Daumen ;-). Bei 600 km Fahrt wäre so ein Audi mal wieder nett *g*.

So genug für heute....
Wünsche euch allen einen angenehmen Freitag und einen guten Start ins Wochenende.
Eure Nizzy

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
58,3 kg	0 kg	3,3 kg	Recht gut

(20 Kommentare) Verlust von 4,9 kg pro Woche

04 Juli 2019

Hallo meine Lieben,

auch mal wieder ein paar Worte von mir. Ja, ich weiß, Gewicht sieht nicht gut aus. War jetzt jede Woche dienstlich unterwegs. Das soll keine Ausrede sein, ich habe auch immer Sport gemacht, nur konnte ich nicht so auf die Ernährung achten, wie ich es eigentlich sollte. Getrackt wurde der Müll natürlich auch nicht. Und schwupps hat man die Quittung. Aber ich arbeite fleißig daran, wieder auf mein Wohlfühlgewicht zukommen. Sonst geht es mir so lala. Wenn ich das jetzt aber aufführen würde warum, wieso, weshalb, dann müsste ich einen Roman schreiben.
Es tut mir sooo leid, dass ich mich nur so selten melde, aber momentan bis dato ging es einfach nicht anders.
Eingelebt hab ich mich noch so gut wie gar nicht. Kein Wunder, wenn man ständig unterwegs ist. Aber ich brauch einfach noch mehr Zeit.
Sonst hoffe ich, dass es euch allen gut geht.
Ich denke weiterhin an alle hier, auch wenn ich es zeitlich kaum schaffe zu schreiben.

Fühlt euch gedrückt
Eure
Nizzy

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
59 kg	0 kg	4 kg	Recht gut

(24 Kommentare) Zunahme von 0,5 kg pro Woche

29 Mai 2019

Guten Morgen meine Lieben,

so auf gehts in den Endspurt für diese Woche.
Ich hoffe euch allen geht es gut?

Für mich heißt es die nächsten Tage folgendes Programm zu stämmen:
- Morgen gehts erst zum Sport, danach fahre ich nach Chemnitz zu meiner Mam
- Dann werden wir zum Männertag meinen Dad im Krankenhaus besuchen
- Freitag werde ich auch in Chemnitz bleiben, da meine Mam und ich Abends shoppen gehen wollen
- Samstag geht es dann auf einen Geburtstag, wir sind beim Griechen eingeladen... Klasse, da freue ich mich riesig drauf *Ironie off* - ich mag das typische Restaurantessen beim Griechen nicht. Habt ihr einen Tipp, was man dort essen kann, was nicht in Öl und Fett schwimmt- brrrr, mich schüttelt es schon nur beim Gedanken daran
- Sonntag fahre ich in meine Wohnung, Koffer für nächste Woche packen und noch schnell die Hausordnung erledigen :-/

Von Montag bis einschließlich Samstag bin ich in München auf der Transport Logistics Messe. Das wird hart, deshalb bin ich leider die komplette nächste Woche hier off :-(

Ihr seht, habe wieder ein straffes Programm.
Aber besser als Langeweile.

Ich wünsche euch einen angenehmen Mittwoch aka. Freitag. Einen schönen Start ins lange WE, für die, die auch nicht arbeiten müssen.
Ich denk an euch. Bleibt motiviert!

Eure Nizzy

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
56,4 kg	1,5 kg	1,4 kg	Recht gut

(25 Kommentare) Zunahme von 0,7 kg pro Woche

28 Mai 2019

Guten Morgen meine Lieben,

nur noch heute und morgen, dann heißt es schon wieder "hoch die Hände, Wochenende". Hoffentlich wird dann das Wetter wieder besser, bei uns regnet es in Strömen.
Heute habe ich einen ordentlichen Muskelkater, habe einen neuen Trainingsplan am Samstag bekommen. Oje, autsch. Aber ich mag das ja, da weis ich, dass ich mal wieder neue Reizpunkte setzen konnte :-)

Leider muss ich nächste Woche den Plan aussetzen, da ich die ganze Woche auf Messe bin. Aber das heißt nicht, das es keinen Sport gibt. Nur halt nicht den Trainingsplan aus dem Fitti. Dann heißt es wieder mit den (von der Messe) geschwollenen Füßen irgendwie laufen gehen :-D.

Mehr habe ich auch gerade nicht zu berichten.

Wünsche euch einen angenehmen Dienstag, lasst euch nicht stressen und bleibt am Ball. Ihr wisst wie wichtig das ist. Und Ausreden kennen wir nicht!

Liebe Grüße
Eure Nizzy

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
56,3 kg	1,6 kg	1,3 kg	Recht gut

(11 Kommentare) Verlust von 2,1 kg pro Woche

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