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10 Oktober 2017
This is after vacation. Legs still swollen after the trip.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,0 kg
6,8 kg
13,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
24 September 2017
Still going up and down but at least not much. I hope October and the rest of the year will be less hectic and I will be able to concentrate on the weight loss more. Not happy with the number but happy that I can at least maintain my weight for several months without too much effort.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,1 kg
7,7 kg
12,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
27 August 2017
Back into 17*s. Need to use momentum and get it down to 170 before the end of the year.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,4 kg
8,4 kg
11,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
01 August 2017
I am moving in the wrong direction again. Need to put my act together. I was exercising regularly and eating in moderation but enjoyed one fruit too many. 🍒🍑🍎🍉🍇- so good but so fattening:(
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
83,0 kg
6,8 kg
13,2 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
16 Juli 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,1 kg
7,7 kg
12,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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