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Ilaysia
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18 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,3 kg
3,6 kg
23,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
12 November 2023
Bortsch perfekt für die kalte Jahreszeit
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11 November 2023
Kürbis Kartoffel Röstis mit Quark
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06 November 2023
Heute hat mich der Heißhunger ganz heftig gepackt und ich habe mit Chips und Hanuta gesündigt 😭 Zum Glück aber die Kurve bekommen und 1.100 Kal gegessen. Also am Ende des Tages nicht so schlimm wie mittags gedacht.
(1 Kommentar)
06 November 2023
Wieder etwas runter, obwohl Leute Woche kaum Bewegung wegen Erkältung und Blasenentzündung.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,1 kg
2,8 kg
24,1 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
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