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09 Januar 2024
Zwischensnack auf Arbeit: Magerquark, high protein Schokomousse, 1/2 Banane & Schokoraspeln 🥄
(2 Kommentare)
09 Januar 2024
Kartoffelsuppe mit Würstchen & Senf, 1 Portion ~460 kcal, 1.Mahlzeit für heute und jetzt auf zum Spätdienst 🕡
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07 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,8 kg
8,2 kg
3,8 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
01 Januar 2024
.....mit Konjaknudeln🍜
(2 Kommentare)
30 Dezember 2023
PMS
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Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,8 kg
8,2 kg
3,8 kg
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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