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13 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,7 kg
15,2 kg
0,8 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
12 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91 kg
14,9 kg
1,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
11 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,1 kg
14,8 kg
1,2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
09 März 2023
Mann die zwei Wochen Urlaub haben es mir wieder versaut...habe zwar viel gegessen aber auch wirklich viel bewegt also ist auch sicher ein großer Teil Muskeln.. schnell wieder runter unter die 90😑
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,4 kg
14,5 kg
1,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
22 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,4 kg
16,5 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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