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sanflora2016
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24 Januar 2020
yiiipppiiiihhhh 🎉
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,8 kg
1,2 kg
16,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
17 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,1 kg
0,9 kg
17,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
14 Januar 2020
hallo ihr lieben, ich möchte mich mal vorstellen.
Mein Name ist Sandra, 33 Jahre alt und Mami von einem Jungen (4jahre) und einer kleinen Maus (7monate).
bis 2013 habe ich zwischen 60-65kilo gewogen.
Vor der Schwangerschaft 2015 ging mein Gewicht fast über 65 kilo.
Nach der Geburt meines Sohnes (92kilo) bin ich bis zur Schwangerschaft mit meiner Tochter nur bis an die 75kilo runter gekommen.
Nach der Geburt meiner Tochter (94kilo) war ich sehr erschrocken und kämpfe jetzt um jede Gewichtsabnahme.
Seit August kämpfe ich, startgewicht August 81kilo.
Seit Januar 2020 starte ich jetzt durch und hoffe das ich am Ende des Jahres an die 65 Kilo komme, mein Wunsch wäre 60kilo.
2-3x in der Woche Joggen
3-5x in der Woche Workout
täglich über 6000 Schritte
motivation: Die kleene Dauer-Challenge
"2020"
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,9 kg
1,1 kg
16,9 kg
Recht gut
(7 Kommentare)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
12 Januar 2020
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10 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,3 kg
0,7 kg
17,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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