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20 Mai 2016
Kann mir bitte jmd virtuell in den Arsch treten, damit ich mich aus meinen Bett erhebe und mit den Muskeltraining anfange!!!😦
(15 Kommentare)
20 Mai 2016
Uff, Glück gehabt!🙌
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,9 kg
3,1 kg
13,9 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 1,4 kg pro Woche
19 Mai 2016
Oh, oh, oh viel zu wenig getrunken bisher, und gestern gab es way too much Kh am Abend!😢
Alte Verhaltensmuster treten wieder auf.
Denke ich werde mich morgen früh wiegen, um mir selber in den Arsch zu treten.😤
Und die 1,5 Liter Flasche neben mir mach ich auch noch platt!😬
(12 Kommentare)
18 Mai 2016
Wo kauft ihr Erdnüsse und Cashew Nüsse ein. Nicht geröstet, ungesalzen???
Habe die ohne Fett im Ofen gerösteten von Bravo gekauft. Aber jetzt lese ich geröstet und gestalzen ist ungesund!😱
Da denkt man man isst gesund, und dann sowas!!!
(12 Kommentare)
16 Mai 2016
Na geht doch.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,7 kg
2,3 kg
14,7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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