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17 Oktober 2020
Den ganzen Tag keinen Hunger gehabt!
Weder Frühstück noch Mittag,damit ich aber trotzdem etwas Esse gibt es Apfel von gestern und 288g Bannanen und ne Tasse Grünen Tee.
Ist aber auch nicht normal kein Gungergefühl mhhh...heute nur 310k zu mir genommen...
(7 Kommentare)
16 Oktober 2020
Mein Essen für Heute!
522g Kartoffeln
200ml Milch 1,5%
300g Spiegeleier fettfrei gebraten
113g Banannen
157g Grany Smith
ca. 1200Kalorien
(11 Kommentare)
15 Oktober 2020
Mein Essen für heute!
Gemüsesuppe mit Spiegelei,als Nachtisch Bannane und Birne
(1 Kommentar)
15 Oktober 2020
Es ist wieder Wandern Donnerstag!
Schön wieder gewandert in der so genannten "Teufelschlucht".
Es war wunderschön!
:-)
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14 Oktober 2020
Mein Essen für heute!
207gFettfreie Spiegeleier
404gRosenkohl
405gBrokoli
300mlHollondais Lègere
151mlMilch 1,5%
241gWilliams Crist Birnen
Total:1189 Kalorien
1g von 53g Fett drüber
20gvon50g Zucker drüber ist "nur" Fruchtzucker
(1 Kommentar)
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