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05 Januar 2021
Abendessen: 454 kcal Findet es noch jemand so anstrengend nach der ganzen Schlemmerei wieder richtig in die Spur zu kommen? Ich würde am liebsten die ganze Zeit snacken und muss mich richtig zusammenreißen....
(5 Kommentare)
02 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,7 kg
17,8 kg
19,7 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
30 Dezember 2020
Ich habe mich heute tatsächlich mal auf die Waage getraut nachdem ich eine Woche nicht mehr getrackt. Das Ergebnis ist weniger schockierend als erwartet, habe leider viel genascht 🙈 Morgen gibt es hier nochmal Raclette und ab Januar wird wieder durchgezogen 💪🏻
Ich wünsche einen guten Rutsch in ein hoffentlich gesundes und weniger herausforderndes 2021!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,8 kg
17,7 kg
19,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
19 Dezember 2020
Ok, das mit der 98,0 wird bis Weihnachten wohl nichts mehr. Aber immerhin geht es trotz gelegentlicher Keksnascherei etwas runter 🤷🏼♀️ Immer positiv denken 😅
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99 kg
18,5 kg
19 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
16 Dezember 2020
Vorher: 117,5 kg
Nachher: 99 kg
Mindestens 19 kg sollen noch folgen, bestenfalls 29. Auf Fotos sehe ich den Unterschied. Und wenn ich mich darauf anschaue bin ich ein bisschen stolz auf mich...
(37 Kommentare)
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