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21 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,8 kg
7,2 kg
3,8 kg
Recht gut
Verlust von 2,1 kg pro Woche
20 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,1 kg
6,9 kg
4,1 kg
Recht gut
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
17 November 2023
Fat 26,7%
Muscle 35,7%
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,4 kg
7,6 kg
3,4 kg
Recht gut
Verlust von 5,6 kg pro Woche
16 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,2 kg
6,8 kg
4,2 kg
Recht gut
Verlust von 4,2 kg pro Woche
15 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,8 kg
6,2 kg
4,8 kg
Recht gut
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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