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27 März 2021
Ich hab mal wieder angefangen.... Und in der Zwischenzeit zugelegt 👀
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
125 kg
0 kg
40 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
27 März 2021
So da starten wir doch mal mit heißem Apfel ,Agavendicksaft,Zimt 3Löffel Haferflocken und einem Schuss Milch.Alles im.Topf gekocht. Ich vermute fur andere eine Normale Portion😅 fur mich wirkt sie recht klein.
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24 März 2021
Guten Morgen,
Ich versuch es mal ohne große Planung... meistens bin ich besser in der aplanung als in der Umsetzung... Vielleicht klappt es so herum.
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08 März 2021
Durch den Fuß bin ich gerade etwas eingeschränkt was sich auch auf meine Motivation abfährbt... zusätzlich bin ich noch in Quarantäne bis 11. 3😒
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
123,7 kg
0,3 kg
38,7 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
03 März 2021
Wellant Apfel mit Zimt😋😋 Sehr köstlich!! Da die Äpfel extrem groß sind macht der Teller auch gut Satt!Der Zimt regt zusätzlich den Stoffwechsel an 🔥🔥
(1 Kommentar)
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