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15 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,9 kg
3,0 kg
11,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
13 April 2024
Also wenn ich ehrlich bin ist die kleine heute die Schritte gelaufen, habe vergessen den tracker auszuschalten🫣kann’s bei Garmin irgendwie nicht löschen
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12 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,3 kg
3,5 kg
11,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
10 April 2024
Der gestrige Tag war dann mal wieder das beste Beispiel für „so nicht!“. Leider hab ich alle guten Vorsätze über den Haufen geworfen und drauf los gefuttert ohne das mein Hirn eingeschaltet war. Ausreden habe ich viele… leider nützt das auch nichts. Heute hoffentlich mehr Kontrolle
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,7 kg
3,1 kg
11,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
08 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,8 kg
3 kg
11,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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