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30 Januar 2019
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Diät befolgt:
63,3 kg
4,8 kg
2,9 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 4,8 kg pro Woche
29 Januar 2019
Another day to meet positive goals. Best of luck to all🌺
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
64,0 kg
4,1 kg
3,6 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
konstantes Gewicht
28 Januar 2019
Gewicht:
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Diät befolgt:
64,0 kg
4,1 kg
3,6 kg
Recht gut
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
27 Januar 2019
I want to thank everyone who is supporting me so graciously. The encouraging and knowledgeable posts on my journal post yesterday are so appreciated and helpful. Thank you all. What a caring community you are. PS I took in more calories and the evening is not over. 😊🌺
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64,4 kg
3,6 kg
4,1 kg
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
26 Januar 2019
Okay my friends...I need to be careful. I tend to fall into a consistant state of fasting around 18 to 20 or more hours very easily and habitually. I am taking in an average of 500 to 800 a day weekly average. I am starting to feel Nauseous and dizzy at times then I realize I have not eaten in ?? hours. To few calories being taken in also. Strange that I just stay at this 140 mark despite the low calorie intake and long fasting time. I want to lose the weight but again I need to be aware and careful and wise. Does anyone else deal with this out there in FS land. 🌺
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64,1 kg
3,9 kg
3,8 kg
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(47 Kommentare)
Verlust von 1,9 kg pro Woche
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