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15 Juli 2021
war nicht bei Dean & David sollte aber hinhauen von den Werten.
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12 Juli 2021
momentan ein auf und ab.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
130,6 kg
21,9 kg
31,6 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
07 Juli 2021
Nach dem Rückschritt wieder ein Sprint keine Ahnung habe nichts explizites dafür getan und doch sind die fast 2 Kilo wider runter und schwups einen Meilenstein erreicht den nächsten 10er Block geschafft.🥰
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
129,8 kg
22,7 kg
30,8 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Verlust von 8,8 kg pro Woche
05 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
132,3 kg
20,2 kg
33,3 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
01 Juli 2021
Guten Abend, bleibt gesund und Knackig :-)
(1 Kommentar)
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