Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Biene Mays
Notizen
Biene Mays's Notizen
Biene Mays's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 3362
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
20 Mai 2024
Kommentar hinzufügen
19 Mai 2024
Doel 1: balans tussen de 55- 53 kg, liefst nog een kleine buffer opbouwen voor de zomervakantie.
Doel 2: dagelijks voldoende beweging, min 2- 3 keer per week sport
Doel 3: eerder naar bed gaan,min. 7uur slapen
Voeding: vold. Vezels
(1 Kommentar)
19 Mai 2024
Zomerchallenge 9 weken tot de zomervakantie:
Doel 1: balans tussen de 55- 53 kg , liefst nog een kleine buffer opbouwen voor de zomervakantie.
Doel 2: dagelijks voldoende beweging , liefst ook minimaal 2- 3 keer per week sporten
Doel 3: eerder naar bed gaan en minimaal 7 uur slapen
Doel 3 wordt het moeilijkst om te behalen.
Voeding: voldoende vezels en groente
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,4 kg
15,2 kg
0,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,4 kg pro Woche
19 Mai 2024
Kommentar hinzufügen
19 Mai 2024
Vanillepudding trifle met frambozen, slagroom en geroosterd amandelschafsel
Kommentar hinzufügen
Biene Mays's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen