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05 März 2024
die 86 ist gefallen...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,8 kg
7,2 kg
5,8 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 2,8 kg pro Woche
04 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,2 kg
6,8 kg
6,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
28 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86 kg
7 kg
6 kg
Recht gut
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
27 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,7 kg
6,3 kg
6,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
26 Februar 2024
Heute abend lecker Bio Minutensteaks vom Rind mit frischen Champignons... irgendwas 500kcal und 75% Eiweiß. Ich koche nicht gern. Bin da eher Pragmatiker. Aber satt hat es gemacht.
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