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22 März 2024
Puh, das mit dem Zunehmen ist echt genauso anstrengend wie das Abnehmen. Ich bin gefühlt so vollgefressen und gerade mal über 2000 Kalorien 🤷🏻♀️ Dem Bauch gehts zwar besser inzwischen, aber wenn ich auf fruktosearm achte, fällt der ganze Süßkram raus, der mir vorher die Kilos beschert hat. Und so extrem viel Fett kann ich auch nicht gut verdauen.
(3 Kommentare)
19 März 2024
Heute bei dm, Papa zur Tochter (ca 4 Jahre):
Bist du sicher, dass du kein Pesto möchtest?
Tochter: Nee, Tomatensoße.
Ehrlich, ich glaube es war das erste Kind, der Papa übt noch 🤣
(6 Kommentare)
19 März 2024
Spacy Kohlrabigemüse. Zwei kleine lila Möhren machen den Gamechanger😄😋
(1 Kommentar)
23 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,6 kg
5,3 kg
0 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
20 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,6 kg
5,3 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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