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19 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,4 kg
5,7 kg
12,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
18 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,2 kg
5,9 kg
12,2 kg
Recht gut
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
17 Mai 2023
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16 Mai 2023
Kleine Sünden werden sofort bestraft. Aber heute ziehe ich das Intervallfasten und Kalorien tracken durch. Eigentlich ist es nicht schwer also zusammenreißen
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,1 kg
5,0 kg
13,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
15 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,3 kg
5,8 kg
12,3 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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