Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Blume1a
Notizen
Blume1a's Notizen
Blume1a's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 29
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
Weiter
10 August 2020
15.180 Schritte dieses Jahr im Durchschnitt. 🚶
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,8 kg
1 kg
1,8 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
08 August 2020
War ja klar, Du gemeine Waage. 🤪 Na und, Hauptsache es bleibt unter 66. 😇
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,9 kg
0,9 kg
1,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
07 August 2020
15.100 Schritte im Durchschnitt dieses Jahr.
🙂🚶🏃
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,4 kg
1,4 kg
1,4 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
konstantes Gewicht
06 August 2020
Gestern am freien Tag 35.000 Schritte gemacht 🚶🏃 -und dennoch "unterm Strich" 1000 kcal zuviel gefuttert. 😆 (Hab gestern ausnahmsweise mal wieder Kalorien mitgeschrieben, weil es ein recht exzessiver Tag war.) 🌸 Ab heute wieder normal. 😇
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,4 kg
1,4 kg
1,4 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
konstantes Gewicht
05 August 2020
Gesamtumsatz: 2.000 kcal (Grundumsatz 1.400 plus Bewegungsumsatz 600). 🌸 Ich darf maximal 20% (400 kcal) unter Gesamtumsatz essen, um Muskelabbau zu verhindern. 💪
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,4 kg
1,4 kg
1,4 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
konstantes Gewicht
Blume1a's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen