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07 Februar 2019
Der Anfang ist da !
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,9 kg
1,6 kg
13,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
04 Februar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,5 kg
1 kg
14,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
28 Januar 2019
Habe mein Höchstgewicht erreicht - mir ist schlecht. Am liebsten würde ich gar nichts mehr Essen.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80 kg
0,5 kg
15 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
10 Januar 2019
Mein Abnehmprogramm klappt leider noch nicht so, wie erhofft. Muss disziplinierter werden und bald mit Sport anfangen.
Habe Erlältung noch nicht ganz überstanden.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78 kg
2,5 kg
13 kg
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
04 Januar 2019
Da ich noch immer die Grippe in den Knochen habe, kann ich leider noch keinen Sport treiben. Hoffe auf nächste Woche! ☺
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,5 kg
3 kg
12,5 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
konstantes Gewicht
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