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18 April 2024
Mir fällt leider immer erst danach ein, dass ich ein Foto machen wollte :))) Es war ein großer lecker Salat mit 400 kcal!
(7 Kommentare)
12 April 2024
Beharrlichkeit zahlt sich mal wieder aus 😀😃
Als Vorbereitung für mein Pilgern (Sächsischer Jacobsweg) ist es nun schon soweit, dass ich meinen 9kg Rucksack rausgeholt hab. Und Beinmuskulatur auf dem Stepper für den Weg ins Erzgebirge trainiert habe. Also! 💪💪💪 Am 1.5. geht's los ☀️🥾
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,3 kg
12,7 kg
12,3 kg
Recht gut
(10 Kommentare)
Verlust von 1,4 kg pro Woche
06 April 2024
Du kannst versuchen, einen Schmetterling zu fangen. Oder aber du hegst und pflegst deinen Garten, bis der Schmetterling von allein zu dir kommt.
(7 Kommentare)
06 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,5 kg
11,5 kg
13,5 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
05 April 2024
Jetzt macht mich nur noch der BMI alt ;)
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